Twee weken geleden deden we voor het eerst de ‘enkelvoudige zweep’. Daartoe moesten we onze liezen ‘sluiten’. ‘Geen leuke oefening voor bij de koffieautomaat’, zei de leraar. Het ziet er nogal raar uit met die naar elkaar toegedraaide knieën. Het goede nieuws is dat de enkelvoudige zweep de doorbloeding van de lymfeklieren in je lies stimuleert.
‘Nou, dat heb ik gemerkt’, zei een van de cursisten. ‘Mijn hoofd was zwaar en mijn urine was donker vorige week.’
‘Uh, jaja’, zei de leraar. ‘Aha, zozo.’
Hij dacht even na en zei toen: ‘Het is natuurlijk altijd goed om veel te drinken voor en na de les.’
vreemd, bij mijn gym krijgen we juist oefeningen om de liezen te openen. en mijn gymjuf weet wel hoe een lijf in elkaar zit, ze is danseres geweest. zou dat wel goed zijn, dat sluiten van die liezen?
jonneke